Lo que hay en tu plato
Pork chow mein or chop suey, no noodles
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 98 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 4.3 g 6%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 1.8 g —
- Sodio 250 mg 11%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 12.7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
- Colina 43.1 mg 8%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 0.64 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potasio 231 mg 5%
- Zinc 0.96 mg 9%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Selenio 11.8 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 10.3 g | 3.1 g | 4.3 g |
| 1 ración | 220 g | 216 | 22.7 g | 6.7 g | 9.5 g |
| 2 raciones | 440 g | 431 | 45.5 g | 13.4 g | 18.9 g |
| ½ ración | 110 g | 108 | 11.4 g | 3.4 g | 4.7 g |
| 3 raciones | 660 g | 647 | 68.2 g | 20.1 g | 28.4 g |
| 4 raciones | 880 g | 862 | 91 g | 26.8 g | 37.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5.2 g | 1.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 15.5 g | 4.6 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 20.7 g | 6.1 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 25.9 g | 7.6 g | 10.8 g |
Preguntas sobre pork chow mein or chop suey, no noodles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork chow mein or chop suey, no noodles?
100 g de pork chow mein or chop suey, no noodles: 98 kcal, 10.3 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (220 g) de pork chow mein or chop suey, no noodles?
1 ración (220 g) de pork chow mein or chop suey, no noodles: 216 kcal, 22.7 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (440 g) de pork chow mein or chop suey, no noodles?
2 raciones (440 g) de pork chow mein or chop suey, no noodles: 431 kcal, 45.5 g de proteínas, 13.4 g de hidratos de carbono y 18.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (110 g) de pork chow mein or chop suey, no noodles?
½ ración (110 g) de pork chow mein or chop suey, no noodles: 108 kcal, 11.4 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (660 g) de pork chow mein or chop suey, no noodles?
3 raciones (660 g) de pork chow mein or chop suey, no noodles: 647 kcal, 68.2 g de proteínas, 20.1 g de hidratos de carbono y 28.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (880 g) de pork chow mein or chop suey, no noodles?
4 raciones (880 g) de pork chow mein or chop suey, no noodles: 862 kcal, 91 g de proteínas, 26.8 g de hidratos de carbono y 37.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork chow mein or chop suey, no noodles?
50 g de pork chow mein or chop suey, no noodles: 49 kcal, 5.2 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork chow mein or chop suey, no noodles?
150 g de pork chow mein or chop suey, no noodles: 147 kcal, 15.5 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27420390 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra