Lo que hay en tu plato

Ponkã

Calorías e información nutricional

caloríaskcal por 100 g

Proteína0,9 g

Carbos8,6 g

Grasa0,1 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	40	0,9 g	8,6 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,4 g	4,3 g	0 g
150 g	150 g	60	1,3 g	13 g	0,1 g
200 g	200 g	80	1,7 g	17 g	0,1 g
250 g	250 g	100	2,1 g	22 g	0,2 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de ponkã?

100 g de ponkã: 40 kcal, 0,9 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de ponkã?

50 g de ponkã: 20 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de ponkã?

150 g de ponkã: 60 kcal, 1,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de ponkã?

200 g de ponkã: 80 kcal, 1,7 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de ponkã?

250 g de ponkã: 100 kcal, 2,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0032C · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra