Lo que hay en tu plato
Pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 23.3 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3.9 g 5%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 17%
- Niacina (B3) 6.3 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
- Colina 66.3 mg 12%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0.77 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 20.8 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 23.3 g | 0 g | 3.9 g |
| 1 ración | 85 g | 114 | 19.8 g | 0 g | 3.3 g |
| 2 raciones | 170 g | 228 | 39.6 g | 0 g | 6.6 g |
| ½ ración | 42.5 g | 57 | 9.9 g | 0 g | 1.6 g |
| 3 raciones | 255 g | 342 | 59.4 g | 0 g | 9.9 g |
| 4 raciones | 340 g | 456 | 79.2 g | 0 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11.7 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 35 g | 0 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 46.6 g | 0 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 58.3 g | 0 g | 9.7 g |
Preguntas sobre pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado?
100 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado: 134 kcal, 23.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado?
1 ración (85 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado: 114 kcal, 19.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado?
2 raciones (170 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado: 228 kcal, 39.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado?
½ ración (42.5 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado: 57 kcal, 9.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado?
3 raciones (255 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado: 342 kcal, 59.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado?
4 raciones (340 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado: 456 kcal, 79.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado?
50 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado: 67 kcal, 11.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado?
150 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, cocido, asado: 201 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171109 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra