Lo que hay en tu plato
Pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 259 kcal —
- Proteínas 22.3 g 45%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18.2 g 23%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 64 mg 3%
- Colesterol 131 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 5.9 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
- Colina 56.5 mg 10%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0.91 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potasio 245 mg 5%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 15.5 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 22.3 g | 0 g | 18.2 g |
| 1 ración | 85 g | 220 | 18.9 g | 0 g | 15.5 g |
| 2 raciones | 170 g | 440 | 37.9 g | 0 g | 31 g |
| ½ ración | 42.5 g | 110 | 9.5 g | 0 g | 7.7 g |
| 3 raciones | 255 g | 660 | 56.8 g | 0 g | 46.4 g |
| 4 raciones | 340 g | 881 | 75.7 g | 0 g | 61.9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 11.1 g | 0 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 33.4 g | 0 g | 27.3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 44.5 g | 0 g | 36.4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 55.7 g | 0 g | 45.5 g |
Preguntas sobre pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado?
100 g de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado: 259 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado?
1 ración (85 g) de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado: 220 kcal, 18.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado?
2 raciones (170 g) de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado: 440 kcal, 37.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado?
½ ración (42.5 g) de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado: 110 kcal, 9.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado?
3 raciones (255 g) de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado: 660 kcal, 56.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 46.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado?
4 raciones (340 g) de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado: 881 kcal, 75.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 61.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado?
50 g de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado: 130 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado?
150 g de pollo, gallinas cornish, carne y piel, cocido, asado: 389 kcal, 33.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171107 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra