Lo que hay en tu plato
Pimienta de Jamaica
Calorías e información nutricional
Proteína6,1 g
Grasa8,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 6,1 g 12%
- Grasas 8,7 g 11%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Sodio 77 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 660 mg 51%
- Hierro 7,1 mg 39%
- Magnesio 130 mg 31%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 1040 mg 22%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,55 mg 61%
- Manganeso 1,7 mg 74%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,1 g | – | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,1 g | – | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,2 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | – | 17 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | – | 22 g |
Fuente: CoFID (UK) 13-801 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra