Lo que hay en tu plato
patatas gratinadas
Calorías e información nutricional
mezcla seca, preparada con agua, leche entera y mantequilla
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 93 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Hidratos de carbono 11.9 g 4%
- Grasas 4.1 g 5%
- Grasas saturadas 2.6 g 13%
- Fibra 0.9 g 3%
- Sodio 439 mg 19%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57.2 µg 6%
- Vitamina C 3.1 mg 3%
- Vitamina D 0.25 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.94 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 83 mg 6%
- Hierro 0.32 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 219 mg 5%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.13 mg 6%
- Selenio 2.7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.3 g | 11.9 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.2 g | 6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3.5 g | 17.9 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4.6 g | 23.9 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5.8 g | 29.9 g | 10.3 g |
Preguntas sobre patatas gratinadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas gratinadas?
100 g de patatas gratinadas: 93 kcal, 2.3 g de proteínas, 11.9 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas gratinadas?
50 g de patatas gratinadas: 47 kcal, 1.2 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas gratinadas?
150 g de patatas gratinadas: 140 kcal, 3.5 g de proteínas, 17.9 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas gratinadas?
200 g de patatas gratinadas: 186 kcal, 4.6 g de proteínas, 23.9 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas gratinadas?
250 g de patatas gratinadas: 233 kcal, 5.8 g de proteínas, 29.9 g de hidratos de carbono y 10.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2178 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra