Lo que hay en tu plato
Panqueque de plátano y avena
Calorías e información nutricional
324
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.3 g
Carbos35 g
Grasa14.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 324 kcal —
- Proteínas 11.3 g 23%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 14.4 g 18%
- Fibra 4.8 g 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11.3 g | 35 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5.7 g | 17.5 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 17 g | 52.5 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 22.6 g | 70 g | 28.8 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 28.3 g | 87.5 g | 36 g |
Preguntas sobre panqueque de plátano y avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panqueque de plátano y avena?
100 g de panqueque de plátano y avena: 324 kcal, 11.3 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panqueque de plátano y avena?
50 g de panqueque de plátano y avena: 162 kcal, 5.7 g de proteínas, 17.5 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panqueque de plátano y avena?
150 g de panqueque de plátano y avena: 486 kcal, 17 g de proteínas, 52.5 g de hidratos de carbono y 21.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panqueque de plátano y avena?
200 g de panqueque de plátano y avena: 648 kcal, 22.6 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 28.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panqueque de plátano y avena?
250 g de panqueque de plátano y avena: 810 kcal, 28.3 g de proteínas, 87.5 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: tbca BRC1135A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra