Lo que hay en tu plato
Pan de espelta
Calorías e información nutricional
con pipas de girasol
247
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.1 g
Carbos41 g
Grasa4.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 247 kcal —
- Proteínas 9.1 g 18%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 4.1 g 5%
- Grasas saturadas 0.7 g 3%
- Fibra 4.8 g 17%
- Azúcares 0.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9.1 g | 41 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4.6 g | 20.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 13.7 g | 61.5 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 18.3 g | 82 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 22.8 g | 102.5 g | 10.2 g |
Preguntas sobre pan de espelta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de espelta?
100 g de pan de espelta: 247 kcal, 9.1 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de espelta?
50 g de pan de espelta: 124 kcal, 4.6 g de proteínas, 20.5 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de espelta?
150 g de pan de espelta: 371 kcal, 13.7 g de proteínas, 61.5 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de espelta?
200 g de pan de espelta: 494 kcal, 18.3 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de espelta?
250 g de pan de espelta: 618 kcal, 22.8 g de proteínas, 102.5 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B710900 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra