Lo que hay en tu plato
Panecillo integral de espelta
Calorías e información nutricional
con semillas de girasol
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 297 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 6,1 g 8%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 7,9 g 28%
- Azúcares 1,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 45 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,8 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17 g | 68 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29 g | 113 g | 15 g |
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Preguntas sobre panecillo integral de espelta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo integral de espelta?
100 g de panecillo integral de espelta: 297 kcal, 12 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo integral de espelta?
50 g de panecillo integral de espelta: 149 kcal, 5,8 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo integral de espelta?
150 g de panecillo integral de espelta: 446 kcal, 17 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panecillo integral de espelta?
200 g de panecillo integral de espelta: 594 kcal, 23 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panecillo integral de espelta?
250 g de panecillo integral de espelta: 743 kcal, 29 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B491400 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
