Lo que hay en tu plato
oreja de judío
Calorías e información nutricional
tiernas, deshidratadas, remojadas, crudas
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.7 g
Carbos5.7 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Hidratos de carbono 5.7 g 2%
- Grasas 0.7 g 1%
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 5.1 mg 28%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potasio 60 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.7 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.1 g | 8.6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.4 g | 11.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1.8 g | 14.3 g | 1.8 g |
Preguntas sobre oreja de judío
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oreja de judío?
100 g de oreja de judío: 29 kcal, 0.7 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oreja de judío?
50 g de oreja de judío: 15 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oreja de judío?
150 g de oreja de judío: 44 kcal, 1.1 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oreja de judío?
200 g de oreja de judío: 58 kcal, 1.4 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oreja de judío?
250 g de oreja de judío: 73 kcal, 1.8 g de proteínas, 14.3 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-290 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra