Lo que hay en tu plato
Onion pie, shortcrust pastry
Calorías e información nutricional
239
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.5 g
Carbos14.9 g
Grasa16.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 239 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Hidratos de carbono 14.9 g 5%
- Grasas 16.7 g 21%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 2.7 g —
- Sodio 268 mg 12%
- Colesterol 55.3 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 94.5 µg 11%
- Vitamina C 2.8 mg 3%
- Vitamina D 0.68 µg 3%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 15 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 15.6 µg 4%
- Vitamina B12 0.45 µg 19%
Minerales
- Calcio 129 mg 10%
- Hierro 0.58 mg 3%
- Magnesio 15.3 mg 4%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potasio 156 mg 3%
- Zinc 0.88 mg 8%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.2 mg 9%
- Selenio 7.9 µg 14%
- Yodo 23 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 6.5 g | 14.9 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3.2 g | 7.5 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 9.7 g | 22.4 g | 25.1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 12.9 g | 29.9 g | 33.4 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 16.2 g | 37.3 g | 41.8 g |
Preguntas sobre onion pie, shortcrust pastry
¿Cuántas calorías hay en 100 g de onion pie, shortcrust pastry?
100 g de onion pie, shortcrust pastry: 239 kcal, 6.5 g de proteínas, 14.9 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de onion pie, shortcrust pastry?
50 g de onion pie, shortcrust pastry: 120 kcal, 3.2 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de onion pie, shortcrust pastry?
150 g de onion pie, shortcrust pastry: 359 kcal, 9.7 g de proteínas, 22.4 g de hidratos de carbono y 25.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de onion pie, shortcrust pastry?
200 g de onion pie, shortcrust pastry: 478 kcal, 12.9 g de proteínas, 29.9 g de hidratos de carbono y 33.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de onion pie, shortcrust pastry?
250 g de onion pie, shortcrust pastry: 598 kcal, 16.2 g de proteínas, 37.3 g de hidratos de carbono y 41.8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3331 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra