Lo que hay en tu plato
Oat product, fermented oat, yosa naturell
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 75 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 9,3 mg 0%
- Colesterol 0,09 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 15,8 mg 4%
- Fósforo 52,8 mg 4%
- Potasio 45,6 mg 1%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,45 mg 20%
- Selenio 1,4 µg 2%
- Yodo 2,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,5 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,8 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,3 g | 17 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3 g | 22 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 3,8 g | 28 g | 6,3 g |
Preguntas sobre oat product, fermented oat, yosa naturell
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oat product, fermented oat, yosa naturell?
100 g de oat product, fermented oat, yosa naturell: 75 kcal, 1,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oat product, fermented oat, yosa naturell?
50 g de oat product, fermented oat, yosa naturell: 38 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oat product, fermented oat, yosa naturell?
150 g de oat product, fermented oat, yosa naturell: 113 kcal, 2,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oat product, fermented oat, yosa naturell?
200 g de oat product, fermented oat, yosa naturell: 150 kcal, 3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oat product, fermented oat, yosa naturell?
250 g de oat product, fermented oat, yosa naturell: 188 kcal, 3,8 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32562 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra