Lo que hay en tu plato
Oat biscuit, home-made
Calorías e información nutricional
443
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,4 g
Carbos60 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 443 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 20 g 25%
- Grasas saturadas 9,6 g 48%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 38 g —
- Sodio 155 mg 7%
- Colesterol 55,7 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 197 µg 22%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 9,2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 43,8 mg 3%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 25,9 mg 6%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 101 mg 2%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,66 mg 29%
- Selenio 6,9 µg 13%
- Yodo 10,8 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 5,4 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,7 g | 30 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 8,1 g | 90 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 11 g | 120 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 14 g | 150 g | 49 g |
Preguntas sobre oat biscuit, home-made
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oat biscuit, home-made?
100 g de oat biscuit, home-made: 443 kcal, 5,4 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oat biscuit, home-made?
50 g de oat biscuit, home-made: 222 kcal, 2,7 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oat biscuit, home-made?
150 g de oat biscuit, home-made: 665 kcal, 8,1 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oat biscuit, home-made?
200 g de oat biscuit, home-made: 886 kcal, 11 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oat biscuit, home-made?
250 g de oat biscuit, home-made: 1108 kcal, 14 g de proteínas, 150 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34574 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra