Lo que hay en tu plato
Oat biscuit gluten-free, home-made
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 395 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 59 g 21%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 7,4 g 37%
- Fibra 1 g 3%
- Azúcares 25 g —
- Sodio 431 mg 19%
- Colesterol 17,2 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 136 µg 15%
- Vitamina C 0,27 mg 0%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerales
- Calcio 169 mg 13%
- Hierro 0,86 mg 5%
- Magnesio 30,9 mg 7%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potasio 151 mg 3%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,7 mg 31%
- Selenio 3,1 µg 6%
- Yodo 11,5 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
Preguntas sobre oat biscuit gluten-free, home-made
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oat biscuit gluten-free, home-made?
100 g de oat biscuit gluten-free, home-made: 395 kcal, 3,9 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oat biscuit gluten-free, home-made?
50 g de oat biscuit gluten-free, home-made: 198 kcal, 2 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oat biscuit gluten-free, home-made?
150 g de oat biscuit gluten-free, home-made: 593 kcal, 5,9 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oat biscuit gluten-free, home-made?
200 g de oat biscuit gluten-free, home-made: 790 kcal, 7,9 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oat biscuit gluten-free, home-made?
250 g de oat biscuit gluten-free, home-made: 988 kcal, 9,8 g de proteínas, 147 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31664 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra