Lo que hay en tu plato
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 9,2 g 12%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 288 mg 13%
- Colesterol 0,54 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37,5 µg 4%
- Vitamina C 24,9 mg 28%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 16%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 20,6 mg 2%
- Hierro 0,51 mg 3%
- Magnesio 20,7 mg 5%
- Fósforo 67,1 mg 5%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 11%
- Manganeso 0,13 mg 5%
- Selenio 4,1 µg 7%
- Yodo 11,3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,1 g | 4,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4,1 g | 6,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,1 g | 7,6 g | 23 g |
Preguntas sobre mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
100 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat): 106 kcal, 2 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
50 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat): 53 kcal, 1 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
150 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat): 159 kcal, 3,1 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
200 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat): 212 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
250 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat): 265 kcal, 5,1 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29073 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra