Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 289 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 51 g 18%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 7,6 g 27%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 543 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,18 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 32,9 mg 3%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 78,7 mg 19%
- Fósforo 262 mg 21%
- Potasio 283 mg 6%
- Zinc 2 mg 19%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganeso 2,1 mg 91%
- Selenio 7,4 µg 13%
- Yodo 10,6 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 10 g | 51 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,1 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 15 g | 76 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 21 g | 101 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 26 g | 127 g | 7,5 g |
Preguntas sobre multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
100 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan: 289 kcal, 10 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
50 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan: 145 kcal, 5,1 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
150 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan: 434 kcal, 15 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
200 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan: 578 kcal, 21 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
250 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan: 723 kcal, 26 g de proteínas, 127 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33663 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra