Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 307 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 7,9 g 28%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 467 mg 20%
- Colesterol 0,09 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,85 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 39,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 45,3 mg 3%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 68,4 mg 16%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potasio 367 mg 8%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,4 mg 44%
- Manganeso 0,83 mg 36%
- Selenio 5,9 µg 11%
- Yodo 5,2 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 45 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 18 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 24 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 31 g | 113 g | 17 g |
Preguntas sobre multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
100 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 307 kcal, 12 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
50 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 154 kcal, 6,1 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
150 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 461 kcal, 18 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
200 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 614 kcal, 24 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
250 g de multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 768 kcal, 31 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31831 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra