Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 259 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 466 mg 20%
- Colesterol 0,05 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,23 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14,3 mg 1%
- Hierro 0,94 mg 5%
- Magnesio 20,7 mg 5%
- Fósforo 79,3 mg 6%
- Potasio 137 mg 3%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,61 mg 26%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6,6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,4 g | 48 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 14 g | 71 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 119 g | 5,7 g |
Preguntas sobre multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
100 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: 259 kcal, 9,4 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
50 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: 130 kcal, 4,7 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
150 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: 389 kcal, 14 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
200 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: 518 kcal, 19 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
250 g de multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit: 648 kcal, 24 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33708 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra