Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 231 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Hidratos de carbono 37 g 13%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 4,1 g —
- Sodio 233 mg 10%
- Colesterol 3,5 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 93,7 µg 10%
- Vitamina C 0,62 mg 1%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerales
- Calcio 41,7 mg 3%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 40,3 mg 10%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potasio 225 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,18 mg 21%
- Manganeso 0,91 mg 40%
- Selenio 6,1 µg 11%
- Yodo 20,9 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7,3 g | 37 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,6 g | 19 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 11 g | 56 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 15 g | 74 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 18 g | 93 g | 13 g |
Preguntas sobre multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix?
100 g de multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix: 231 kcal, 7,3 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix?
50 g de multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix: 116 kcal, 3,6 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix?
150 g de multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix: 347 kcal, 11 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix?
200 g de multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix: 462 kcal, 15 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix?
250 g de multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix: 578 kcal, 18 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32728 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra