Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, carrot roll, water
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 266 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 2,7 g 4%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 473 mg 21%
- Colesterol 0,22 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85,5 µg 9%
- Vitamina C 0,55 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23,2 mg 2%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 37,9 mg 9%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potasio 203 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,8 mg 35%
- Selenio 7,1 µg 13%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,5 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,2 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 74 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 99 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 124 g | 6,9 g |
Preguntas sobre multigrain bread, carrot roll, water
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, carrot roll, water?
100 g de multigrain bread, carrot roll, water: 266 kcal, 8,5 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, carrot roll, water?
50 g de multigrain bread, carrot roll, water: 133 kcal, 4,2 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, carrot roll, water?
150 g de multigrain bread, carrot roll, water: 399 kcal, 13 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, carrot roll, water?
200 g de multigrain bread, carrot roll, water: 532 kcal, 17 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, carrot roll, water?
250 g de multigrain bread, carrot roll, water: 665 kcal, 21 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29792 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra