Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 40 g 15%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 3,8 g 13%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 189 mg 8%
- Colesterol 0,11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 49,5 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15,1 mg 1%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 34,8 mg 8%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potasio 181 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,2 mg 23%
- Manganeso 0,91 mg 40%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 15,5 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 7,6 g | 40 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 11 g | 60 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 15 g | 80 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 19 g | 100 g | 9,1 g |
Preguntas sobre multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
100 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix: 233 kcal, 7,6 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
50 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix: 117 kcal, 3,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
150 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix: 350 kcal, 11 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
200 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix: 466 kcal, 15 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
250 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix: 583 kcal, 19 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29002 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra