Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 281 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 5,5 g 20%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 466 mg 20%
- Colesterol 0,08 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16,4 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 28,6 mg 7%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 0,63 mg 28%
- Selenio 5,1 µg 9%
- Yodo 6,5 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 10 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 15 g | 74 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 20 g | 99 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 25 g | 124 g | 8,1 g |
Preguntas sobre multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
100 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 281 kcal, 10 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
50 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 141 kcal, 5 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
150 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 422 kcal, 15 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
200 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 562 kcal, 20 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
250 g de multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 703 kcal, 25 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33699 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra