Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 245 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 7,1 g 25%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,88 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 29,9 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 36,4 mg 3%
- Hierro 3,2 mg 18%
- Magnesio 124 mg 29%
- Fósforo 315 mg 25%
- Potasio 442 mg 9%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,4 mg 45%
- Manganeso 2,4 mg 102%
- Selenio 8,1 µg 15%
- Yodo 6,6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,9 g | 46 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7,9 g |
Preguntas sobre multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
100 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 245 kcal, 8,9 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
50 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 123 kcal, 4,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
150 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 368 kcal, 13 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
200 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 490 kcal, 18 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
250 g de multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 613 kcal, 22 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32463 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra