Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 284 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 3,4 g 4%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 449 mg 20%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20,6 mg 2%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 45,3 mg 11%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 187 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,9 mg 39%
- Selenio 7,4 µg 13%
- Yodo 7,1 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,8 g | 52 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 78 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 18 g | 104 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 130 g | 8,6 g |
Preguntas sobre multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl?
100 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl: 284 kcal, 8,8 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl?
50 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl: 142 kcal, 4,4 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl?
150 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl: 426 kcal, 13 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl?
200 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl: 568 kcal, 18 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl?
250 g de multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl: 710 kcal, 22 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32955 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra