Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 210 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 40 g 15%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 469 mg 20%
- Colesterol 0,12 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 0,87 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16,5 mg 1%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 40,9 mg 10%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potasio 214 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganeso 0,71 mg 31%
- Selenio 5,2 µg 9%
- Yodo 4,3 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5,9 g | 40 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,9 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 8,8 g | 60 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 12 g | 80 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 15 g | 100 g | 4,6 g |
Preguntas sobre multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour?
100 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour: 210 kcal, 5,9 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour?
50 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour: 105 kcal, 2,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour?
150 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour: 315 kcal, 8,8 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour?
200 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour: 420 kcal, 12 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour?
250 g de multigrain bread, barley bread, water, dark wheat, barley and wheat flour: 525 kcal, 15 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29788 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra