Lo que hay en tu plato
Muesli with nuts
Calorías e información nutricional
515
caloríaskcal por 100 g
Proteína14.9 g
Carbos29.1 g
Grasa34.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 515 kcal —
- Proteínas 14.9 g 30%
- Hidratos de carbono 29.1 g 11%
- Grasas 34.5 g 44%
- Grasas saturadas 3.2 g 16%
- Fibra 12 g 43%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 6.4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.53 µg 0%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.8 mg 26%
- Vitamina K 8.2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamina B6 0.48 mg 28%
- Folato (B9) 52.4 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 114 mg 9%
- Hierro 5.6 mg 31%
- Magnesio 224 mg 53%
- Fósforo 505 mg 40%
- Potasio 720 mg 15%
- Zinc 3.8 mg 34%
- Cobre 1.1 mg 125%
- Manganeso 6.1 mg 266%
- Selenio 10.1 µg 18%
- Yodo 11.8 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 14.9 g | 29.1 g | 34.5 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 7.5 g | 14.5 g | 17.3 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 22.4 g | 43.6 g | 51.8 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 29.9 g | 58.2 g | 69.1 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 37.4 g | 72.7 g | 86.3 g |
Preguntas sobre muesli with nuts
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli with nuts?
100 g de muesli with nuts: 515 kcal, 14.9 g de proteínas, 29.1 g de hidratos de carbono y 34.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli with nuts?
50 g de muesli with nuts: 258 kcal, 7.5 g de proteínas, 14.5 g de hidratos de carbono y 17.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli with nuts?
150 g de muesli with nuts: 773 kcal, 22.4 g de proteínas, 43.6 g de hidratos de carbono y 51.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli with nuts?
200 g de muesli with nuts: 1030 kcal, 29.9 g de proteínas, 58.2 g de hidratos de carbono y 69.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli with nuts?
250 g de muesli with nuts: 1288 kcal, 37.4 g de proteínas, 72.7 g de hidratos de carbono y 86.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34277 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra