Lo que hay en tu plato
Muesli with dried fruit, pirkka
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 353 kcal —
- Proteínas 7.2 g 14%
- Hidratos de carbono 65.1 g 24%
- Grasas 4.8 g 6%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 5.2 g 18%
- Azúcares 34.5 g —
- Sodio 4.7 mg 0%
- Colesterol 0.11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26.7 µg 3%
- Vitamina C 6.1 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.8 mg 12%
- Vitamina K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.7 mg 10%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 33.6 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 43.4 mg 3%
- Hierro 2.8 mg 15%
- Magnesio 74.4 mg 18%
- Fósforo 218 mg 17%
- Potasio 442 mg 9%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Cobre 0.29 mg 32%
- Manganeso 2 mg 87%
- Selenio 6.4 µg 12%
- Yodo 12.6 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7.2 g | 65.1 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.6 g | 32.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 10.8 g | 97.7 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14.4 g | 130.3 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 18.1 g | 162.8 g | 12 g |
Preguntas sobre muesli with dried fruit, pirkka
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli with dried fruit, pirkka?
100 g de muesli with dried fruit, pirkka: 353 kcal, 7.2 g de proteínas, 65.1 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli with dried fruit, pirkka?
50 g de muesli with dried fruit, pirkka: 177 kcal, 3.6 g de proteínas, 32.6 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli with dried fruit, pirkka?
150 g de muesli with dried fruit, pirkka: 530 kcal, 10.8 g de proteínas, 97.7 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli with dried fruit, pirkka?
200 g de muesli with dried fruit, pirkka: 706 kcal, 14.4 g de proteínas, 130.3 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli with dried fruit, pirkka?
250 g de muesli with dried fruit, pirkka: 883 kcal, 18.1 g de proteínas, 162.8 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32444 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra