Lo que hay en tu plato
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 386 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 61 g 22%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 6,2 g 22%
- Azúcares 7,7 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 156 mg 12%
- Hierro 4,1 mg 23%
- Magnesio 111 mg 27%
- Fósforo 331 mg 27%
- Potasio 355 mg 8%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cobre 0,44 mg 49%
- Manganeso 3,1 mg 133%
- Selenio 9,1 µg 16%
- Yodo 10,4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 12 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 30 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 23 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 29 g | 152 g | 22 g |
Preguntas sobre muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
100 g de muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins: 386 kcal, 12 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
50 g de muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins: 193 kcal, 5,8 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
150 g de muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins: 579 kcal, 17 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
200 g de muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins: 772 kcal, 23 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
250 g de muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins: 965 kcal, 29 g de proteínas, 152 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32083 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra