Lo que hay en tu plato
Mixed berry jam
Calorías e información nutricional
162
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos38 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 38 g —
- Sodio 34 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potasio 670 mg 14%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,74 mg 32%
- Selenio 0,29 µg 1%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,6 g | 38 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,9 g | 57 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,2 g | 76 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1,5 g | 95 g | 0,3 g |
Preguntas sobre mixed berry jam
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mixed berry jam?
100 g de mixed berry jam: 162 kcal, 0,6 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mixed berry jam?
50 g de mixed berry jam: 81 kcal, 0,3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mixed berry jam?
150 g de mixed berry jam: 243 kcal, 0,9 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mixed berry jam?
200 g de mixed berry jam: 324 kcal, 1,2 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mixed berry jam?
250 g de mixed berry jam: 405 kcal, 1,5 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 450 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra