Lo que hay en tu plato
melón cantalupo
Calorías e información nutricional
excluyendo melón Charentais, pulpa sin piel, sin semillas, crudo
60
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 24 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 208 µg 23%
- Vitamina C 8,1 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,21 mg 1%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 380 mg 8%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,1 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,6 g | 7,4 g | – |
| 150 g | 150 g | 90 | 1,7 g | 22 g | – |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,3 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 150 | 2,8 g | 37 g | – |
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Preguntas sobre melón cantalupo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melón cantalupo?
100 g de melón cantalupo: 60 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melón cantalupo?
50 g de melón cantalupo: 30 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melón cantalupo?
150 g de melón cantalupo: 90 kcal, 1,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melón cantalupo?
200 g de melón cantalupo: 120 kcal, 2,3 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melón cantalupo?
250 g de melón cantalupo: 150 kcal, 2,8 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13026 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
