Lo que hay en tu plato
Meatball, saarioinen, industrial
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 217 kcal —
- Proteínas 16.8 g 34%
- Hidratos de carbono 4.7 g 2%
- Grasas 14.4 g 18%
- Grasas saturadas 5.5 g 27%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 1.6 g —
- Sodio 502 mg 22%
- Colesterol 30.6 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0.15 µg 1%
- Vitamina E 0.47 mg 3%
- Vitamina K 3.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 2.8 mg 17%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 16.4 µg 4%
- Vitamina B12 0.48 µg 20%
Minerales
- Calcio 24.4 mg 2%
- Hierro 2.1 mg 12%
- Magnesio 57.8 mg 14%
- Fósforo 196 mg 16%
- Potasio 555 mg 12%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 8.8 µg 16%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 16.8 g | 4.7 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8.4 g | 2.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25.3 g | 7 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33.7 g | 9.4 g | 28.8 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42.1 g | 11.7 g | 36 g |
Preguntas sobre meatball, saarioinen, industrial
¿Cuántas calorías hay en 100 g de meatball, saarioinen, industrial?
100 g de meatball, saarioinen, industrial: 217 kcal, 16.8 g de proteínas, 4.7 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de meatball, saarioinen, industrial?
50 g de meatball, saarioinen, industrial: 109 kcal, 8.4 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de meatball, saarioinen, industrial?
150 g de meatball, saarioinen, industrial: 326 kcal, 25.3 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 21.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de meatball, saarioinen, industrial?
200 g de meatball, saarioinen, industrial: 434 kcal, 33.7 g de proteínas, 9.4 g de hidratos de carbono y 28.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de meatball, saarioinen, industrial?
250 g de meatball, saarioinen, industrial: 543 kcal, 42.1 g de proteínas, 11.7 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31965 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra