Lo que hay en tu plato
Masa de pay de galleta graham
Calorías e información nutricional
tipo galleta, listo para servir
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 501 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 62 g 23%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 471 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 12%
- Vitamina K 21,8 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potasio 113 mg 2%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 1,3 mg 56%
- Selenio 2,6 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5,1 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7,7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
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Preguntas sobre masa de pay de galleta graham
¿Cuántas calorías hay en 100 g de masa de pay de galleta graham?
100 g de masa de pay de galleta graham: 501 kcal, 5,1 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de masa de pay de galleta graham?
50 g de masa de pay de galleta graham: 251 kcal, 2,6 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de masa de pay de galleta graham?
150 g de masa de pay de galleta graham: 752 kcal, 7,7 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de masa de pay de galleta graham?
200 g de masa de pay de galleta graham: 1002 kcal, 10 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de masa de pay de galleta graham?
250 g de masa de pay de galleta graham: 1253 kcal, 13 g de proteínas, 156 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6668 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
