Lo que hay en tu plato
Manzana para cocinar
Calorías e información nutricional
horneadas sin azúcar, solo la pulpa
47
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos11 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 1,2 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,12 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potasio 103 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,3 g | 17 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,4 g | 23 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,5 g | 29 g | 1 g |
Preguntas sobre manzana para cocinar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana para cocinar?
100 g de manzana para cocinar: 47 kcal, 0,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana para cocinar?
50 g de manzana para cocinar: 24 kcal, 0,1 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana para cocinar?
150 g de manzana para cocinar: 71 kcal, 0,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana para cocinar?
200 g de manzana para cocinar: 94 kcal, 0,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana para cocinar?
250 g de manzana para cocinar: 118 kcal, 0,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-342 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra