Lo que hay en tu plato
Manzana
Calorías e información nutricional
para cocinar, crudas, solo la pulpa, pesadas con piel y corazón
27
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos6,5 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 27 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 6,5 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 6,4 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,9 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,07 mg 0%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potasio 64 mg 1%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,3 g | 9,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 0,5 g | 16 g | 0,5 g |
Preguntas sobre manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana?
100 g de manzana: 27 kcal, 0,2 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana?
50 g de manzana: 14 kcal, 0,1 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana?
150 g de manzana: 41 kcal, 0,3 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana?
200 g de manzana: 54 kcal, 0,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana?
250 g de manzana: 68 kcal, 0,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-363 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra