Lo que hay en tu plato
Manzana para cocinar
Calorías e información nutricional
horneadas con azúcar, solo la pulpa, pesadas con piel
57
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos14 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 0,9 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,14 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potasio 84 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 29 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 36 g | 0,8 g |
Preguntas sobre manzana para cocinar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana para cocinar?
100 g de manzana para cocinar: 57 kcal, 0,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana para cocinar?
50 g de manzana para cocinar: 29 kcal, 0,1 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana para cocinar?
150 g de manzana para cocinar: 86 kcal, 0,3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana para cocinar?
200 g de manzana para cocinar: 114 kcal, 0,4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana para cocinar?
250 g de manzana para cocinar: 143 kcal, 0,5 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-345 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra