Lo que hay en tu plato
Mantequilla ligera en barra sin sal
Calorías e información nutricional
en barra, sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 499 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 55 g 71%
- Grasas saturadas 34 g 172%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 36 mg 2%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 465 µg 52%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 12,9 mg 2%
Minerales
- Calcio 48 mg 4%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potasio 71 mg 2%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cobre 0 mg 0%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 1 ración | 14 g | 70 | 0,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 raciones | 28 g | 140 | 0,9 g | 0 g | 15 g |
| ½ ración | 7 g | 35 | 0,2 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 raciones | 42 g | 210 | 1,4 g | 0 g | 23 g |
| 4 raciones | 56 g | 279 | 1,8 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
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Preguntas sobre mantequilla ligera en barra sin sal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mantequilla ligera en barra sin sal?
100 g de mantequilla ligera en barra sin sal: 499 kcal, 3,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (14 g) de mantequilla ligera en barra sin sal?
1 ración (14 g) de mantequilla ligera en barra sin sal: 70 kcal, 0,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (28 g) de mantequilla ligera en barra sin sal?
2 raciones (28 g) de mantequilla ligera en barra sin sal: 140 kcal, 0,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7 g) de mantequilla ligera en barra sin sal?
½ ración (7 g) de mantequilla ligera en barra sin sal: 35 kcal, 0,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (42 g) de mantequilla ligera en barra sin sal?
3 raciones (42 g) de mantequilla ligera en barra sin sal: 210 kcal, 1,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (56 g) de mantequilla ligera en barra sin sal?
4 raciones (56 g) de mantequilla ligera en barra sin sal: 279 kcal, 1,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mantequilla ligera en barra sin sal?
50 g de mantequilla ligera en barra sin sal: 250 kcal, 1,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mantequilla ligera en barra sin sal?
150 g de mantequilla ligera en barra sin sal: 749 kcal, 5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172344 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
