Lo que hay en tu plato
Mandarin, average, with skin
Calorías e información nutricional
36
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos6,6 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 36 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 6,6 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 6,6 g —
- Sodio 1,3 mg 0%
- Colesterol 0,24 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,4 µg 4%
- Vitamina C 32,8 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 16,8 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 29,6 mg 2%
- Hierro 0,16 mg 1%
- Magnesio 10,4 mg 2%
- Fósforo 12,8 mg 1%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 0,04 µg 0%
- Yodo 0,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,4 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,6 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1 g | 17 g | 0,6 g |
Preguntas sobre mandarin, average, with skin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mandarin, average, with skin?
100 g de mandarin, average, with skin: 36 kcal, 0,4 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mandarin, average, with skin?
50 g de mandarin, average, with skin: 18 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mandarin, average, with skin?
150 g de mandarin, average, with skin: 54 kcal, 0,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mandarin, average, with skin?
200 g de mandarin, average, with skin: 72 kcal, 0,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mandarin, average, with skin?
250 g de mandarin, average, with skin: 90 kcal, 1 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28935 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra