Lo que hay en tu plato

Macarrón

Calorías e información nutricional

casero

442
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.9 g
Carbos64 g
Grasa17.8 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 442 kcal —
  • Proteínas 9.9 g 20%
  • Hidratos de carbono 64 g 23%
  • Grasas 17.8 g 23%
  • Grasas saturadas 1.4 g 7%
  • Azúcares 62 g —
  • Sodio 58 mg 3%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 7.6 mg 51%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.21 mg 4%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotina (B7) 23.1 µg 77%
  • Folato (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0.1 µg 4%

Minerales

  • Calcio 85 mg 7%
  • Hierro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 91 mg 22%
  • Fósforo 184 mg 15%
  • Potasio 302 mg 6%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cobre 0.4 mg 44%
  • Manganeso 0.56 mg 24%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Yodo 2 µg 1%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g4429.9 g64 g17.8 g
50 g50 g2215 g32 g8.9 g
150 g150 g66314.9 g96 g26.7 g
200 g200 g88419.8 g128 g35.6 g
250 g250 g110524.8 g160 g44.5 g

Preguntas sobre macarrón

¿Cuántas calorías hay en 100 g de macarrón?

100 g de macarrón: 442 kcal, 9.9 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 17.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de macarrón?

50 g de macarrón: 221 kcal, 5 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 8.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de macarrón?

150 g de macarrón: 663 kcal, 14.9 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 26.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de macarrón?

200 g de macarrón: 884 kcal, 19.8 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 35.6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de macarrón?

250 g de macarrón: 1105 kcal, 24.8 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 44.5 g de grasas.

Fuente: CoFID (UK) 12-951 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra