Lo que hay en tu plato
Macarrones con queso
Calorías e información nutricional
caseros
183
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,8 g
Carbos20 g
Grasa8,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 183 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 4,5 g 22%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 149 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,3 µg 8%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerales
- Calcio 172 mg 13%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 21 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7,8 g | 20 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 9,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 16 g | 40 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 20 g | 50 g | 22 g |
Preguntas sobre macarrones con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macarrones con queso?
100 g de macarrones con queso: 183 kcal, 7,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macarrones con queso?
50 g de macarrones con queso: 92 kcal, 3,9 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macarrones con queso?
150 g de macarrones con queso: 275 kcal, 12 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macarrones con queso?
200 g de macarrones con queso: 366 kcal, 16 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macarrones con queso?
250 g de macarrones con queso: 458 kcal, 20 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-954 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra