Lo que hay en tu plato
Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 159 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 239 mg 10%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 12,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,7 mg 1%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,99 mg 6%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potasio 50 mg 1%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 19,6 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4,3 g | 24 g | 4,2 g |
| 1 ración | 204 g | 324 | 8,8 g | 50 g | 8,5 g |
| 2 raciones | 408 g | 649 | 18 g | 99 g | 17 g |
| ½ ración | 102 g | 162 | 4,4 g | 25 g | 4,2 g |
| 3 raciones | 612 g | 973 | 26 g | 149 g | 26 g |
| 4 raciones | 816 g | 1297 | 35 g | 198 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,2 g | 12 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6,5 g | 36 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8,6 g | 49 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 11 g | 61 g | 10 g |
Preguntas sobre macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?
100 g de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise: 159 kcal, 4,3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (204 g) de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?
1 ración (204 g) de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise: 324 kcal, 8,8 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (408 g) de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?
2 raciones (408 g) de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise: 649 kcal, 18 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (102 g) de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?
½ ración (102 g) de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise: 162 kcal, 4,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (612 g) de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?
3 raciones (612 g) de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise: 973 kcal, 26 g de proteínas, 149 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (816 g) de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?
4 raciones (816 g) de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise: 1297 kcal, 35 g de proteínas, 198 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?
50 g de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise: 80 kcal, 2,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise?
150 g de macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise: 239 kcal, 6,5 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58148111 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra