Lo que hay en tu plato
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 8,9 g 3%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 336 mg 15%
- Colesterol 47,7 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30,7 µg 3%
- Vitamina C 0,93 mg 1%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerales
- Calcio 64,8 mg 5%
- Hierro 0,86 mg 5%
- Magnesio 18,9 mg 5%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 9,2 µg 17%
- Yodo 30,6 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,4 g | 8,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,7 g | 4,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18 g | 22 g | 16 g |
Preguntas sobre macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
100 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 124 kcal, 7,4 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
50 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 62 kcal, 3,7 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
150 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 186 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
200 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 248 kcal, 15 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
250 g de macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 310 kcal, 18 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7075 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra