Lo que hay en tu plato
Limón
Calorías e información nutricional
crudo, sin piel
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 6.5 g 2%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2.8 g 10%
- Azúcares 2.5 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 53 mg 59%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.1 mg 1%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.1 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 1 ración | 212 g | 61 | 2.3 g | 13.8 g | 0.6 g |
| 2 raciones | 424 g | 123 | 4.7 g | 27.6 g | 1.3 g |
| ½ ración | 106 g | 31 | 1.2 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 636 g | 184 | 7 g | 41.5 g | 1.9 g |
| 4 raciones | 848 g | 246 | 9.3 g | 55.3 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.7 g | 9.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.2 g | 13 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2.8 g | 16.3 g | 0.8 g |
Preguntas sobre limón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de limón?
100 g de limón: 29 kcal, 1.1 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (212 g) de limón?
1 ración (212 g) de limón: 61 kcal, 2.3 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (424 g) de limón?
2 raciones (424 g) de limón: 123 kcal, 4.7 g de proteínas, 27.6 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (106 g) de limón?
½ ración (106 g) de limón: 31 kcal, 1.2 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (636 g) de limón?
3 raciones (636 g) de limón: 184 kcal, 7 g de proteínas, 41.5 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (848 g) de limón?
4 raciones (848 g) de limón: 246 kcal, 9.3 g de proteínas, 55.3 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de limón?
50 g de limón: 15 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de limón?
150 g de limón: 44 kcal, 1.7 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167746 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra