Lo que hay en tu plato
Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 133 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 315 mg 14%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 3,8 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 11,7 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 16,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 99 mg 2%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 7,1 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 5 g | 14 g | 5,5 g |
| 1 ración | 252 g | 335 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 2 raciones | 504 g | 670 | 25 g | 73 g | 28 g |
| ½ ración | 126 g | 168 | 6,3 g | 18 g | 6,9 g |
| 3 raciones | 756 g | 1005 | 38 g | 109 g | 42 g |
| 4 raciones | 1008 g | 1341 | 51 g | 145 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,5 g | 7,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 7,5 g | 22 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 10 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 13 g | 36 g | 14 g |
Preguntas sobre lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
100 g de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 133 kcal, 5 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (252 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
1 ración (252 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 335 kcal, 13 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (504 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
2 raciones (504 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 670 kcal, 25 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
½ ración (126 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 168 kcal, 6,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (756 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
3 raciones (756 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 1005 kcal, 38 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1008 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
4 raciones (1008 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 1341 kcal, 51 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
50 g de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 67 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?
150 g de lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 200 kcal, 7,5 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27330080 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra