Lo que hay en tu plato
Lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 309 mg 13%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 7,1 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,1 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 ración | 252 g | 343 | 13 g | 39 g | 14 g |
| 2 raciones | 504 g | 685 | 26 g | 79 g | 28 g |
| ½ ración | 126 g | 171 | 6,4 g | 20 g | 6,9 g |
| 3 raciones | 756 g | 1028 | 38 g | 118 g | 42 g |
| 4 raciones | 1008 g | 1371 | 51 g | 158 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,6 g | 24 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 39 g | 14 g |
Preguntas sobre lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
100 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 136 kcal, 5,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (252 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
1 ración (252 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 343 kcal, 13 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (504 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
2 raciones (504 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 685 kcal, 26 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
½ ración (126 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 171 kcal, 6,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (756 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
3 raciones (756 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1028 kcal, 38 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1008 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
4 raciones (1008 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1371 kcal, 51 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
50 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 68 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
150 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 204 kcal, 7,6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27330050 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra