Lo que hay en tu plato
Judías mantequeras
Calorías e información nutricional
en conserva
28
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos4,1 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 28 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 4,1 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 259 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 0,5 µg 2%
- Folato (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potasio 98 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Yodo 0,6 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,1 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 55 | 2,8 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 69 | 3,5 g | 10 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre judías mantequeras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de judías mantequeras?
100 g de judías mantequeras: 28 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de judías mantequeras?
50 g de judías mantequeras: 14 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de judías mantequeras?
150 g de judías mantequeras: 42 kcal, 2,1 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de judías mantequeras?
200 g de judías mantequeras: 55 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de judías mantequeras?
250 g de judías mantequeras: 69 kcal, 3,5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 663 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
