Lo que hay en tu plato
hojas de curry
Calorías e información nutricional
frescas
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Carbos13 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 1,3 g 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1130 µg 126%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Folato (B9) 94 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 820 mg 63%
- Hierro 5,1 mg 28%
- Magnesio 220 mg 52%
- Fósforo 57 mg 5%
- Cobre 0,21 mg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 7,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4 g | 6,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 12 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 16 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 20 g | 33 g | 3,3 g |
Preguntas sobre hojas de curry
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojas de curry?
100 g de hojas de curry: 97 kcal, 7,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojas de curry?
50 g de hojas de curry: 49 kcal, 4 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojas de curry?
150 g de hojas de curry: 146 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojas de curry?
200 g de hojas de curry: 194 kcal, 16 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojas de curry?
250 g de hojas de curry: 243 kcal, 20 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-821 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra