Lo que hay en tu plato
higo chumbo
Calorías e información nutricional
pulpa y piel, con semillas, crudo
52
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,1 g
Carbos9,8 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 52 kcal —
- Proteínas 0,1 g 0%
- Hidratos de carbono 9,8 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 5,3 g 19%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 180 mg 14%
- Hierro 0,2 mg 1%
- Magnesio 69 mg 16%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,58 mg 25%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,1 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 129 | 0,3 g | 25 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre higo chumbo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de higo chumbo?
100 g de higo chumbo: 52 kcal, 0,1 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de higo chumbo?
50 g de higo chumbo: 26 kcal, 0,1 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de higo chumbo?
150 g de higo chumbo: 77 kcal, 0,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de higo chumbo?
200 g de higo chumbo: 103 kcal, 0,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de higo chumbo?
250 g de higo chumbo: 129 kcal, 0,3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13063 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
