Lo que hay en tu plato
Higo chumbo
Calorías e información nutricional
pulpa y semillas
49
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.7 g
Carbos11.5 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 49 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Hidratos de carbono 11.5 g 4%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Azúcares 11.5 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 22 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Magnesio 57 mg 14%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0.6 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.7 g | 11.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1.1 g | 17.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.4 g | 23 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.8 g | 28.8 g | 0.8 g |
Preguntas sobre higo chumbo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de higo chumbo?
100 g de higo chumbo: 49 kcal, 0.7 g de proteínas, 11.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de higo chumbo?
50 g de higo chumbo: 25 kcal, 0.4 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de higo chumbo?
150 g de higo chumbo: 74 kcal, 1.1 g de proteínas, 17.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de higo chumbo?
200 g de higo chumbo: 98 kcal, 1.4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de higo chumbo?
250 g de higo chumbo: 123 kcal, 1.8 g de proteínas, 28.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-230 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra