Lo que hay en tu plato
Helado de chocolate
Calorías e información nutricional
regulares, bajo en carbohidratos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 237 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 12.7 g 16%
- Grasas saturadas 6.8 g 34%
- Fibra 4.8 g 17%
- Azúcares 6.3 g —
- Sodio 76 mg 3%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 118 µg 13%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
- Colina 22.5 mg 4%
Minerales
- Calcio 109 mg 8%
- Hierro 0.93 mg 5%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 249 mg 5%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 2.5 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3.8 g | 22 g | 12.7 g |
| 1 ración | 58 g | 137 | 2.2 g | 12.8 g | 7.4 g |
| 2 raciones | 116 g | 275 | 4.4 g | 25.5 g | 14.7 g |
| ½ ración | 29 g | 69 | 1.1 g | 6.4 g | 3.7 g |
| 3 raciones | 174 g | 412 | 6.6 g | 38.3 g | 22.1 g |
| 4 raciones | 232 g | 550 | 8.8 g | 51 g | 29.5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1.9 g | 11 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 5.7 g | 33 g | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 7.6 g | 44 g | 25.4 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 9.5 g | 55 g | 31.8 g |
Preguntas sobre helado de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de chocolate?
100 g de helado de chocolate: 237 kcal, 3.8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (58 g) de helado de chocolate?
1 ración (58 g) de helado de chocolate: 137 kcal, 2.2 g de proteínas, 12.8 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (116 g) de helado de chocolate?
2 raciones (116 g) de helado de chocolate: 275 kcal, 4.4 g de proteínas, 25.5 g de hidratos de carbono y 14.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (29 g) de helado de chocolate?
½ ración (29 g) de helado de chocolate: 69 kcal, 1.1 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (174 g) de helado de chocolate?
3 raciones (174 g) de helado de chocolate: 412 kcal, 6.6 g de proteínas, 38.3 g de hidratos de carbono y 22.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (232 g) de helado de chocolate?
4 raciones (232 g) de helado de chocolate: 550 kcal, 8.8 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 29.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de chocolate?
50 g de helado de chocolate: 119 kcal, 1.9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de chocolate?
150 g de helado de chocolate: 356 kcal, 5.7 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 19.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170270 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra