Lo que hay en tu plato
helado de chocolate
Calorías e información nutricional
216
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos27 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 216 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 6,8 g 34%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 25 g —
- Sodio 76 mg 3%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 118 µg 13%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colina 22,5 mg 4%
Minerales
- Calcio 109 mg 8%
- Hierro 0,93 mg 5%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 249 mg 5%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 2,5 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3,8 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 5,7 g | 41 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 7,6 g | 54 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 9,5 g | 68 g | 28 g |
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Preguntas sobre helado de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de chocolate?
100 g de helado de chocolate: 216 kcal, 3,8 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de chocolate?
50 g de helado de chocolate: 108 kcal, 1,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de chocolate?
150 g de helado de chocolate: 324 kcal, 5,7 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de helado de chocolate?
200 g de helado de chocolate: 432 kcal, 7,6 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de helado de chocolate?
250 g de helado de chocolate: 540 kcal, 9,5 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4288 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
