Lo que hay en tu plato
helado de chocolate
Calorías e información nutricional
216
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.8 g
Carbos27 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 216 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 6.8 g 34%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 25.4 g —
- Sodio 76 mg 3%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 118 µg 13%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
- Colina 22.5 mg 4%
Minerales
- Calcio 109 mg 8%
- Hierro 0.93 mg 5%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 249 mg 5%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 2.5 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3.8 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.9 g | 13.5 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 5.7 g | 40.5 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 7.6 g | 54 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 9.5 g | 67.5 g | 27.5 g |
Preguntas sobre helado de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de chocolate?
100 g de helado de chocolate: 216 kcal, 3.8 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de chocolate?
50 g de helado de chocolate: 108 kcal, 1.9 g de proteínas, 13.5 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de chocolate?
150 g de helado de chocolate: 324 kcal, 5.7 g de proteínas, 40.5 g de hidratos de carbono y 16.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de helado de chocolate?
200 g de helado de chocolate: 432 kcal, 7.6 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de helado de chocolate?
250 g de helado de chocolate: 540 kcal, 9.5 g de proteínas, 67.5 g de hidratos de carbono y 27.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4288 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra